Приложение для виртуального обучения
Рынок приложений для потоковой передачи велосипедных и велосипедных тренировок становится все более популярным в наши дни. Есть, вероятно, 15 достойных вариантов потокового вещания для людей, которые ищут умных тренеров. Одним из них является Zwift. Это приложение для фитнеса сочетает в себе удовольствие видеоигры с интенсивностью серьезных тренировок на велосипеде. Возможно, это наиболее интерактивный из всех вариантов, так как он позволяет вам соревноваться с другими велосипедистами и выбирать вилку, на которую вы пойдете во время поездки. Кроме того, вы можете общаться с другими гонщиками и поощрять их. Обратите внимание, что вам по-прежнему нужен велотренажер и свяжите его со своим устройством, чтобы наслаждаться виртуальной средой.
Развлекайтесь во время тренировки
Zwift выводит ваше обучение на новый уровень, создавая виртуальное пространство. Вы можете проложить свой путь через центр Лондона, футуристический Нью-Йорк и даже руины майя. Вы также получаете планы тренировок, разработанные тренерами мирового уровня. Существует более 1000 структурированных тренировок, которые вы можете выбрать помочь вам достичь ваших целей. При желании вы также можете создать собственный план обучения. Вы также можете просто отправиться на неторопливую прогулку, принять участие в групповых поездках и даже принять участие в живых мероприятиях по верховой езде.
Zwift также позволяет следить за своим прогрессом и анализировать эффективность. Существует таблица лидеров, которая покажет вам, как вы справляетесь с другими гонщиками. Он также показывает ваши предыдущие PR в сегментах с заданным временем. Все ваши данные сохраняются в виде файла .fit, который вы можете загрузить в такие программы, как Map My Run, Strava и Training Perks. Благодаря этому вы можете сопоставлять все данные, когда используете разные фитнес-трекеры. а>.
В целом, Zwift — отличное приложение как для профессионалов, так и для энтузиастов. Приложение позволяет вам тренироваться и общаться с другими байкерами по всему миру, не выходя из дома. Есть только пара мелких неприятностей с приложением. Многие вилки идут по новому курсу, что является обломом, если вы находитесь в временном сегменте. Более того, некоторые вилки расположены так близко друг к другу, что вам нужно быстро решать. Игре также нужно больше наглядности для восхождений и гонок на время.
